Las pantuflas “que parecen mierda” pueden estar arruinando tus pies

1. Las suelas son demasiado blandas y tienen poca estabilidad.

Las suelas blandas debilitan el control de los pies y dificultan mantener la estabilidad. A largo plazo, aumentan el riesgo de esguinces, especialmente en personas con problemas en los pies, como inversión y eversión.ZapatillasCon suelas demasiado blandas agravarán sus problemas en los pies.

2. Apoyo insuficiente

Las suelas son demasiado blandas y el soporte es insuficiente, lo que puede provocar fácilmente el colapso del arco plantar y el pie plano funcional. El colapso del arco plantar afecta la postura al estar de pie y al caminar, así como el soporte del pie, y comprime los vasos sanguíneos y nervios de las plantas de los pies, causando hinchazón, dolor e incluso calambres en los músculos de la pantorrilla.

3. Provocar mala postura

Los problemas en los pies causados por la poca estabilidad y el soporte insuficiente de unas pantuflas demasiado blandas afectarán gradualmente la forma de nuestras piernas e incluso provocarán dolor lumbar, escoliosis, inclinación pélvica y otros problemas, formando una mala postura.

Cómo elegir las pantuflas adecuadas

1. La suela debe ser moderadamente dura y blanda, con suficiente resiliencia, lo que puede proporcionar cierto soporte de rebote para el arco del pie y relajar el pie.

2. Elige pantuflas de EVA. El EVA es más ecológico que el PVC. Su estructura cerrada es impermeable, resistente a los olores y muy ligera.

3. Elija pantuflas con una superficie relativamente lisa y fácil de limpiar. Las pantuflas con demasiadas líneas son propensas a ocultar la suciedad y a generar bacterias, lo que no solo causará mal olor, sino que también afectará la salud de los pies.

No importa el material ni la artesanía.zapatillasEl material del que están hechas se desgasta con el uso prolongado y la suciedad se filtra en las pantuflas. Por lo tanto, es recomendable cambiarlas cada uno o dos años.


Hora de publicación: 18 de marzo de 2025